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写在女儿14岁生日之际  作者:四月二木

发表时间: 2021-10-27  分类:生活散记  字数:16975  阅读: 111  评论:0条 推荐:4星

写给14岁女儿的生日寄语和人生感言
 


 

亲爱的女儿:

星移斗转,岁月不居。昔日抱在怀里咿呀学语的你,倏忽间便出落成了玉立亭亭的小小美少女。

时光最是公平也最是无情。当我和你爸爸对着镜子慨叹早生华发时,内心实则既惊且喜。惊的是一不留神,你长大了,能陪在我们身边的日子会逐渐远去。喜的是没有留神,你竟然成长的这样美好,让我们享受到为人父母的满足和骄傲。

14岁,是青葱少女思想和身体成长的重要阶段。初二,也是莘莘学子求学进益的重要阶段。这封信,是爸爸妈妈对人生的领悟和思考,写给14岁的你,以为你的人生借鉴。

于你而言,也许会感觉我们又在说教。但于我们而言,这字里行间全是我们对你深深的爱,和对你今后人生平安幸福的祈愿。

1、我们都是幸运的人。

每个生命的诞生都极为玄妙、极为不易。因为当一个生命降生,意味着伴随他的那几千万个兄弟姐妹根本就没有机会出生。而能够降生人世的,却有的生来残疾低智、有的生在穷山僻壤、有的自小失去父母之爱……

而如我们这般生来健康、深受父母之爱,食有粮、穿有裳、居有房、行有车的孩子,已然得到了这世间最稳当的幸福。

看,足够幸运对不对?

可以暂时的颓丧、可以与朋友吐槽、可以伤心的抱怨。但无论何时,不要忘记乐观、不要失去希望。你幸运的来到了这个世界,这个世界自然为你准备了独特的礼物,等待着你去发现。所以,感恩、珍惜、乐观、坚韧地对待每一天,才应该是我们生命的底色。

2、善待自己的身体和生命。

人生在世,身体是1,精神、家庭、事业、财富……都是后面的0。

青春期的孩子会遇到很多困惑,这是成长必经的过程。父母和师长也许可以给你指引,但有些事只能靠你们自己去寻找答案。当困惑得不到解答,当情绪找不到出口,有的孩子选择对其他人施暴,有的孩子选择对自己施暴,还有的孩子直接选择极端地结束生命。无论哪种,都不可取,也都没有必要。

因为你们经历的事情还不够多。那些在你们看来简直无法处理、无法跨越的天大的沟坎,其实全都会被时间覆盖、被时间治愈。

看,有的人是时间管理大师。而时间,本身就是个大师。所以,你要善待自己的身体,善待自己的生命,给自己以时间,去应对生活中的所有。

最不济,别忘了回头看看,我和爸爸总会在你身后护着你,一辈子都在。

特别提醒——如果你要见义勇为,请务必想办法保护好自己;如果无法保护自己,那么报警比自己出手更合理。

如果遇到垃圾人,请远离他/她,而不要试图教育或战胜他/她。因为你想与他/她讲的可能只是道理,但他/她给你的却可能是不计后果地伤害。

3、将来的你一定会感谢现在拼命努力的自己。

人生而珍贵,但并非生而平等,因为起跑线确实不同。有时候,我们会羡慕别人的成绩、羡慕别人的颜值、羡慕别人的谈吐气质、羡慕别人的香车美衣……人活百年,仅此一世,与其羡慕别人,我们为什么不自己去创造和拥有更好的生活?

当然,我们不需要成为名星、富豪、高官达人。我们需要的是在自己想买本新书、想换个手机、想请朋友happy一下、想到不同的城市旅行、想给父母买个礼物、想给宠物买个新窝、想报一门兴趣课、想帮助别人,或者仅仅是在自己和家人生病的时候,能够有足够的实力去选择自己喜欢的事、去保护自己想保护的人、去实现自己想实现的愿望而已。

就像我们在讨论《鱿鱼游戏》时说的那样,一个人最后悔的事是:我本应该……一个人最痛苦的事是:我无路可选……

所以,现在努力学习、现在拼命读书,不是为了让父母骄傲、也不是为了完成老师留的任务,更不是为了把其他同学比下去。终究是为了——让你自己在今后的人生中,无论遇到任何问题,都能够多一些选择的道路、多一些承受的实力。

4、表达你自己,不要让别人的口舌左右你的生活。

你是个很为别人考虑的孩子。在爸爸妈妈面前,从来没有表现出很强的逆反、叛逆情绪,因为你即使烦,也会考虑到我们是为你好,不想让我们伤心。在朋友面前,也总是做那个倾听安慰者、梳理分析者、关系弥合者,扮演着知心小姐姐、理性大姑娘的角色。同样,你在亲人长者和外人面前也经常会成为那个配合者、支持者或者礼让者。

这是一种美德。

但是孩子,你也会委屈、也会难过,也有喜好、也有选择。如果一个人、一件事,引起了你的不快和不适,先别急着调适自己去满足别人。因为该做出调适的也许根本就不是你,而是对方。倾听下自己的内心,大声表达自己的想法,也许就可以找到让双方都能接受的好办法,而不是先牺牲了自己的感受和想法(对爸爸妈妈也是这样啊)。

世界上还有一种人,自己做不做得到、做不做得好,全都放一边不谈,但专好对别人指指点点。千万不要上了他们的当,他们只会耍嘴皮,但从来不负责,更不能替你过你的日子。

你生在世上,首先是你自己,其次才是所有其他角色,比如父母的孩子、她们的朋友……所以,尊重自己爱护自己,让自己变得强大,将来你才有力量去爱护别人甚至改变世界。

5、善良要有棱角、体谅要有底限。

这个世界确实有光、有爱、有善良,但也永远不要低估人性之恶。

救了老人反被讹诈、帮助朋友反遭背叛、亲人之间为了利益反目成仇,甚至谈个恋爱都会因为遇人不淑惨遭暴力或毁容等等恶劣案例,并非只在影视剧里发生,而是时时会发生在身边的真实事件。

小人是好人惯出来的,恶人是怂人养出来的。一些人占了小便宜、行了小恶,没有人对其制止和惩罚,甚至受害人也以恕人律己的传统美德为由,轻易地对其宽恕、退让、忍气吞声,只会让这些恶越来越理所当然、越来越理直气壮。

每天帮人收拾桌子,开始时他感谢你,时间长了他认为就该你收拾。哪天不收拾了,他不会说你向来乐于助人,反倒会说你虚情假意、有始无终。

每天对人笑脸相迎,开始时他欣赏你,时间长了他认为你就没脾气。哪天你生个气,他不会说你向来温和容人,反倒会说你脾气太大、小肚鸡肠。

魔幻吧?但这是人性哦!

所以,不用去讨好别人,容人要有量、帮人要有度。有些人不值得被帮助,比如索求无度的人;有些人不值得被体谅,比如不懂感恩的人。千万不要被道德绑架,做了救蛇的农夫。

6、对抗焦虑最有效的办法是正向行动。

现代社会竞争激烈,从孩子开始,大家都你追我赶,想要在各方面都更高更快更强更美。怎么追?拿什么追?追不上怎么办?没有标准答案啊,而且越跟人比越感觉形势严峻啊!于是,焦虑了,群体焦虑了。

最应该无忧无虑的孩子都被家长逼得焦虑了,再碰上青春期的迷茫,糟糕,连小学生都在抖音上感慨:我年纪轻轻,十一二岁,尝尽了人间冷暖,历尽了世间沧桑……

焦虑是什么?人们面对压力时的正常精神反应。焦虑并非一无是处,它可以催人上进,俗话说的“压力就是动力”即是这个意思。但如果面对压力面对焦虑时,没有正确的认知和方法,那就坏了——焦虑可能变抑郁。

拿什么对抗焦虑?很简单,行动。为什么?因为焦虑产生的原因是对未知想得太多,且担心有无结果。而行动呢,会让你没有过多时间去想那些未知,而且能一步步得到反馈、靠近结果。说得理论点,就是把不确定性转化为确定性,焦虑自然会减少或消失。当然,得是正向行动,可不是南辕北辙的负向行动。

而且心思越纯真、目标越明确的人,焦虑越少。因为他不会既想做这个、又想做那个,不会选择困难、不会患得患失。一旦确定一条路,迈腿上去一步步踏实走就得了。

所以,学习的时候就设定学习目标,工作的时候就设定工作目标,生活的时候就设定生活目标。针对特定目标做计划,越详细越好,并且心无旁骛地按照计划付诸行动。这会让你那杂乱无章的小脑袋瓜立即变得清爽起来、确定起来,自然不会有那么些焦虑了。

7、劳逸结合,掌握主动休闲的密码。

需要注意的是,有一种方式也能暂时对抗焦虑,但过后却会加重空虚。那就是——消耗型娱乐。有人称其为“被动休闲”,如刷短视频、看脑残剧、沉迷手游,或者泡吧、酗酒、赌博。这种活动带来的是短暂的快乐,但在结束之后反而会让人感到更强烈的空虚感(实际上是自身对于虚度时光的内疚),而为了弥补这种空虚,你又会继续扎进去,出现恶性循环。所谓“消耗型娱乐”,就是让人在这个过程中不知不觉地消耗自身内在的精神力量,不仅没有获得提升,反而更加深陷其中。

这种感觉你也试过,对吗?沉迷游戏一时爽,事后内心更迷茫。

但生活需要休闲需要娱乐。怎么合适怎么健康?一是要掌握度,二是要多做“主动休闲”,有人称其为 “补充型娱乐”。

什么意思?培养一个健康的兴趣爱好,并且从中发现自己的特长。例如交流、阅读、学习、乐器、舞蹈、画画、运动、旅行……这种活动能够让人在放松精神的同时实现自身的提升,带来长久的满足,补充内在的精神能量,获得内心真正的安稳感和幸福感。

而且,掌握一门特长还能够让你在伤心难过的时候,有一条很好的排遣渠道。试想一下,别人生气时只能大吼大叫、大哭大闹,而你呢?

你可以弹古筝啊!一曲《战台风》弹下来,还有什么战不过?你还可以画画啊!把那些讨厌的人都画成丑八怪,画完再撒掉!你还可以游泳、跳舞、打羽毛球啊,一通厮杀下来,大汗淋漓,还可以伴着汗水大模大样地流泪。这时候,只见天空飘来五个字儿:那都不是事儿……

看,这样一比,高下立现哪!咱连生气发泄都这么文艺这么高级!

当然,自律刚开始是困难的,但养成习惯就是自然了。只要你愿意,自然能成。

 

一说起来,免不了又长篇大论地讲起了道理。那就这样吧,人生的道理不可以一封信穷尽,而且生活也不是靠讲道理过的。

那最后再引用董卿节目中的一段话作为结尾吧——歌德曾经说过:没有在长夜痛哭过的人,不足以谈人生。我们这一生都仿佛在和痛做着抗争。出生是痛、死亡是痛。而在这两端的中间我们还将经历各种各样的身痛、心痛。痛就是人生的一场必修课,穿越痛苦的方法就是经历它吸收它探索它理解它到底意味着什么,痛苦和欢乐仿佛是生命的两极,纠缠不休。我们在痛中治愈,我们也在痛中成长。经过痛苦的隧道迎接欢喜。倒也不必始终将痛拒之于门外,唯一要做的是不要忘记给自己点燃一盏名叫希望的灯火。就像普希金在诗中写道的:灾难的忠实姐妹希望,她会唤醒勇气和欢乐。我们感受到的越多,我们便生活的越长久。人生又何尝不是如此呢,只有经受住考验的人,才能享受到由痛苦转换而成的财富。扛过了痛便是痛快。

女儿,生日快乐,平安幸福!

 

          始终爱你的爸爸妈妈

二O二一年十月二十日


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